Frühstück vom 26.1.- 01.02
Hallo ihr Frühstücksfans. Hier kommt meine vergangene Frühstückswoche.
Wenn der 19 jährige Sohn sagt, dass er gern mein Frühstück dekorieren möchte, ist eigentlich schon klar, dass so etwas wie ein Affe dabei heraus kommt.
Joghurt mit Chia Samen, dem wunderbaren pinkem Smoothie von True Fruits und Cranberry-Augen. Der leckere Smoothie, der mir pur viel zu süß ist, passt hervorragens in das Frühstück, welches dann eine leichte Süße enthält und keinerlei Zucker benötigt.
true fruits smoothie pink
Selbstgemixten Smoohie aus Banane und Blutorange habe ich mit Quark verrührt und mit Mohn und gekeimter Hirse getoppt. Selbstverständlich könnte man auch Joghurt oder ein milchfreies Produkt verwenden. Die Blutorangenzeit solltet ihr unbedingt gründlich ausnutzen, sie ist nämlich wahnsinnig kurz und bald zu Ende.
Heute wird mal gut gekaut. Es gibt einen homemade Müsliriegel, der erst gebloggt wird, wenn das perfekte Rezept gefunden ist. Er wird zuckerfrei, glutenfrei und vegan und soll trotzdem gut zusammen halten. Ich stehe kurz vor dem Durchbruch 😉
Chiapudding, über Nacht in Milch mit Joghurt gequollene Samen wurden mit Blutorangensaft vermischt. Dazu gibt es rohen Kakao und köstliche weiche Birne.
aufgepuffter, ofengebackener, heißer Pfannkuchen mit gemischten,
vielleicht gefrorenen Früchten, Nüssen, Honig oder Puderzucker. Mandeln
wären auch nicht verkehrt, oder eine Kugel Vanilleeis, falls es ein ganz
spätes Frühstück ist.
Macht es euch warm und gemütlich,
Simone
Zuletzt am 23. Mai 2018 aktualisiert.