Ein Salat aus verschiedenen Reissorten mit Gemüse und Blattsalaten, angemacht mit einem milden Dressing und mediterran gewürzt.
Ich garantiere euch, dass der Salat euch aus den Händen gerissen wird, wenn schon 4 Nudelsalate auf dem Buffet stehen und endlich eine frische Abwechslung in Sicht ist. Er lässt sich gut vorbereiten, einzig die frischen Salate und Kräuter werden in letzter Minute untergehoben.
Wir wir haben den Reissalat als Beilage zu abendlichen Buletten gegessen. Noch lieber aber wird der schicke Reissalat zu rauschenden Festen getragen. Wie gut, dass da gleich eins um die Ecke kommt.
Nun geht’s los mit dem Salat.
Beilage für 6 Personen, Hauptgericht für 3
Zutaten
250 g Wildreis mit Langkornreis (ich: Parboiled, Camargue Reis, Wildreis Mischung von Oriza)
1 kleinen Romanesco, oder 6-8 Stangen Grüne Spargel
2-3 Handvoll Edamane, ausgelöst
1/2 Radicchio
1 rote Zwiebel
1 Knoblauchzehe, wenn es geht, jungen, frischen Knoblauch
10 Radieschen
10 kurze Thymianzweige
einige kleine Salatblätter, Feldsalat, Rauke
Blätter von etwa 5 Stielen Basilikum, in sehr feine Streifen (Chiffonade) geschnitten
2 El Apfelessig
6 El Olivenöl
1 El Agavensirup oder Honig
Pfeffer/Salz optional Murray River Saltflakes
optional, weil schwer zu bekommen Rote Bete Keimlinge
Zubereitung
- Den Reis nach Packungsanweisung gar kochen, die Edamame in wenig Salzwasser 5 Minuten kochen, oder dämpfen.
- Die Röschen von dem Romanesco abschneiden und in wenig Wasser mit einer Prise Natron (erhält die schöne, grüne Farbe) bissfest kochen.
- Die Radieschen putzen, etwas Grün stehen lassen (die Blätter kann man ja ohnehin mitessen), halbieren und mit Olivenöl bepinseln. Mit den Thymianzweigen bei 200°C ca. 20 Minuten backen.
- Zwiebel, Radiccio und Knoblauch hauchdünn hobeln oder schneiden. Mein Radicchio ist mir etwas zu grob geraten.
- Aus dem Öl, Essig und Süßmittel ein Dressing in einem kleinen Glas bereiten, das Glas gut verschließen und gut durchschütteln, oder die Zutaten mit einem Schneebesen in einer Schüssel mischen.
- Einige Radieschen, Zwiebelscheiben und Edamame beiseite legen
- Den Reis lauwarm oder kalt mit den anderen Zutaten, außer den Sprossen und den grünen Salatblättern mischen. Mit dem Dressing, Salz und Pfeffer abschmecken.
- Den Salat mittig auf einer Platte anrichten und mit den beiseite gelegten Gemüsen, dem grünen Salat, Zwiebel, Radieschen und Keimlingen dekorieren. Einige Tröpfchen dressing auf die Dekogemüse tröpfeln und mit Pfeffer und grobem Salz bestreuen.
Ist es nicht herrlich, dass es wieder neue Gemüse gibt und es jeden Tag ein wenig wärmer wird?
Ich wünsche euch rauschende Frühlings- und Sommerfeste,
Simone
Und zu meinem aktuellen Frühstücks-Blogevent geht es hier entlang:
Zuletzt am 23. Mai 2018 aktualisiert.
12 Kommentare
Salvia von Liebstöckelschuh
Das sieht so gut aus! Die Farbkombi hat's mir angetan, das muss ich unbedingt mal frei Schnauze nachbasteln. Vielen Dank für die Anregung!
14. April 2015 at 6:37Liebe Grüße
Salvia von Liebstöckelschuh
Simone
Den kann man prima nach Gefühl machen. Freue mich, dass er gefällt!
14. April 2015 at 15:42zorra
Ofengeröstete Radieschen klingen geil! Muss ich demnächst nachmachen und dein Salat sieht traumhaft schön aus!
14. April 2015 at 11:36Simone
Ganz herzlichen Dank liebe Zorra! Ich freu mich!
14. April 2015 at 15:43Theresa
liebe Simone, was für eine geniale Farbenpracht! Dieser Salat macht wirklich Lust auf Picknick im Grünen! Und die Idee, die Radieschen im Ofen zu rösten, merke ich mir, das klingt spannend! Vielen Dank für die Inspiration und liebe Grüße! Theresa
14. April 2015 at 11:46Simone
Sehr gerne Theresa und auch an dich vielen Dank!
14. April 2015 at 15:44Sia´s Soulfood
Ich kriege schon vom Anblick nicht genug 🙂 Das Rezept hört sich richtig lecker an und muss unbedingt ausprobiert werden!
14. April 2015 at 16:48Viele liebe Grüße
Sia
Simone
Ja, das würde mich sehr freuen. Und herzlichen Dank liebe Sia!
27. April 2015 at 17:55elastyle by Michaela Moosbrugger
OMG wie toll sieht denn das aus! Ich hab schon total Hunger wenn ich die Bilder anschaue. Ist ja unglaublich wie viel Zeit du dir nimmst das anzurichten!
Reissalat find ich eine tolle Alternative zu Nudelsalat – perfekt für den Sommer!
xx Michaela
15. April 2015 at 9:29von http://www.elastyle.at
Simone
Ich danke dir sehr liebe Michaela und freu mich.
27. April 2015 at 17:55little_miss_tanja
Das schreit richtig nach Frühling! Ich sehe mich schon in der Mittagspause, draußen unter einem Baum wie ich diesen herrlichen Reissalat esse! Das mit den Radieschen muss ich unbedingt ausprobieren da sie mir roh ein wenig zu scharf sind.
17. April 2015 at 17:03Simone
Ein schönes Bild 😉 So sollte sich die Mittagspause gut verbringen lassen-
27. April 2015 at 17:57